1. Лекция (120 мин)
- Что такое эмоции
- Чем они отличаются от чувств и ощущений
- Роль эмоций в структуре человека
- Зачем выражать эмоции
- Как проявлять эмоции и не боятся их
- Как не отождествлять себя с эмоцией и научится проживать ее, комфортным для себя и окружающих, способом
- Эмоция как инструмент для построения реальности

2. Медитация на энергетическую чистку + активация эмоционального фона (60 мин)

3. Ответы на вопросы от Кати Колобаевой.